Äventyret fortsätter
" Med vandringskängor och ett par tubsockor som gled något fantastiskt i mina skor, så började vi nedstigningen. Till skillnad från marschen upp på berget där det var rätt begränsat med stenar, så gick vi nu genom en uttorkad flodbädd. För varje steg jag tog så rörde sig foten och jag kände naglar, vrister, fotsulor och tår få mer och mer stryk. Efter att ha gått ned åt i en uttorkad flodbädd i några timmar så kom vi fram till en mellanstation. Där fanns mina grejor och jag bytte snabbt till mig bättre strumpor och skorna satt bättre på fötterna. Nu var det bara låren som jag förmodligen fick lämna på berget. Vid 2800m så kom vi til sista branten. 1000 höjdmeter genom en skog där vi mestadels gick på konstgjorda trappsteg. Dessa kom i olika höjder, vinklar och bredd. Mina ben och lår fick jobba något överjävligt. Halvvägs ned så började baksidan av låret att krampa. Dtrax efter vaderna. Lätt stretching och vidare. Ny kramp, mjölksyra i hela låret. Det var mjölksyra för hela kontinenten. Med 100 höjdmeter kvar så såg vi stationen där vi skulle bli hämtade. Då lade mina ben av. Fulständigt. Jag hade ingen kraft kvar. Jag fick sitta ned på trappstegen och glida ned. Det började ta ordentligt med tid nu. Parken skulle tydligen stänga runt klockan sex och vi närmade oss halv sex och jag hade ingen ork kvar i mina lår. Ett snabbt samtal ägde rum och en jeep kom med sjukhusskyltar. Med cirka 30 höjdmeter kvar så kom min guide och en från sjukhusbilen och helt sonika reste på mig och mellan sig tog mig ned för de sista meterna. Mina ben var fullkomligt- fullkomligt slut. 5900meter till 1800meter på 12 timmar. Inte konstigt man var färdig. In med mig i bilen, fram till vaktposten och Kilimandjaros "väktare", som gav mig mitt certikat. "Magnus Falk - Uhuru Peak 13 Mars 2017". Där satt det. Men nu satt jag i bilen. Helt utan benmuskler. Helt utan.. ."
Å vad händer..
ALGERIET
Seger mot Holland efter mål av Hadj Moussa. Ronald Koeman- den holländske förbundskaptenen- hyllade Algeriet och sade att "deras hjärtan är gröna. De kämpar för sitt land helhjärtat". Vissa holländska spelare var förvånade över det stöd som ökenrävarna från Algeriet fick från publiken.
DR KONGO
Laget spelade 0-0 mot Danmark i en seg match i Belgien. DR Kongo hade bästa chansen att avgöra men missade. Nu blir det avresa till USA.
EGYPTEN
Fortfarande minimalt med nyheter
ELFENBENSKUSTEN
Matchförberedelser inför viktig match i Nantes. Emerse Faé återvänder till staden han är född i. Bröder möter bröder och f.d landsmän möter varandra. En spelare som ser fram emot det är Yan Diomandé, som är uttalad PSG-fan från barndomen. Att möta Frankrike i det landet är ett utmärkt skyltfönster.
GHANA
De svarta stjärnorna har anlänt i USA.Den stora diskussionen är dock kring Thomas Partey. Mittfältaren är anklagad och inte friad för våldtäkt i England och man undrar om britterna i den matchen de skall spela kommer att hälsa på honom eller ej.
KAP VERDE
Landslaget har anlänt till USA. Intervjuer i media är om bröderna Duarte från Rotterdam. Två bröder från förorten i Rotterdam, som gått en lång väg till framgång på brokiga vägar och som nu får spela VM.
SENEGAL
Inget att rapportera om
SYDAFRIKA
I sydafrikansk media är det stora rubriker om den första officiella träningen för Bafana Bafana. Mycket folk, det skrivs autografer, det tas "selfies" och det står med stora ord "Bafana Bafana Win Friends". ja, något skall det rapporteras om.
TUNISIEN
Örnarna från Cartahgo har åkt til Bryssel för sista matchen innan VM. På lördag väntar de röda djävlarna från Belgien
Det rör sig framåt
